Yoga für Kinder und Erwachsene in Hondrich und in der Zentralschweiz. Egal ob Yoga-Neuling oder Langzeit-Yogi – in meinen Stunden sind alle herzlich willkommen.
Beim Yoga hebst du keine Gewichte und legst auch keine unzähligen Kilometer zurück. Trotzdem macht Yoga extrem fit – und noch dazu glücklich und entspannt! Mit Yoga tun wir Körper, Geist und Seele etwas Gutes, um gestärkt und gedehnt katzengleich durch den Alltag stolzieren zu können.
Gönne dir eine Auszeit und lass dich auf die wunderbare Verbindung zwischen Bewegung und Atmung ein.