Yoga im Berner Oberland

Deine kleine Auszeit vom Alltag

Herzlich willkommen! Hier beginnt deine Reise zu mehr Achtsamkeit, innerer Ruhe und körperlichem Wohlbefinden. Egal, ob du schon länger Yoga praktizierst oder gerade erst die ersten Schritte auf diesem ganzheitlichen Weg gehst – ich freue mich, dass du hier gelandet bist.

Yoga ist mehr als nur eine körperliche Praxis; es ist eine ganzheitliche Erfahrung, die Körper, Geist und Seele miteinander verbindet. In meinen Stunden schaffen wir einen Raum, in dem du dich entfalten darfst, in dem du die Stille und Kraft in dir selbst entdecken und deine eigene innere Balance finden kannst.

Meine vielfältigen Angebote reichen von dynamischen Flows über restorative Praktiken bis hin zu meditativen Einheiten. Jede Stunde ist darauf ausgelegt, dir nicht nur körperliche Fitness zu bieten, sondern auch einen Raum für Selbstreflexion und persönliches Wachstum zu schaffen. Mir ist es wichtig, dass Yoga für jeden zugänglich ist – unabhängig von Alter, Fitnesslevel oder Erfahrung.

Auf dieser Website findest du Informationen zu meinen Kursen, Specials und Retreats sowie inspirierende Artikel rund um das Thema Yoga und Achtsamkeit. Ich möchte dich dabei unterstützen, deine Yogapraxis auch in deinen Alltag zu integrieren und die positiven Effekte in allen Lebensbereichen zu spüren.

Ich freue mich, dich auf dieser spannenden Reise begleiten zu dürfen.

Herzgruss,

Fabienne

„Yoga is the dance of every cell with the music of every breath that creates inner serenity and harmony"

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Shirts und mehr mit coolen Designs für gute Laune – inspiriert vom Yoga sowie vom spirituellen und kosmischen Raum – für deinen ganz individuellen Yoga- und Alltags-Look.

Kurse für Erwachsene

Ich biete Vinyasa-, Yin- und Faszienyoga in Hondrich an – und manchmal ein Mix aus allem. Meine Art zu unterrichten ist geprägt von meinen Weiterbildung in den verschiedensten Stilrichtungen und Traditionen und daher erwarten dich immer wieder vielseitige Yogastunden bei mir. Nicht nur Asanas (Yogahaltungen), sondern auch Pranayama (Atemübungen), Achtsamkeits-Übungen und Meditation werden deine Yogapraxis bereichern. 

Yoga-Retreats

Yoga-Retreats

Yoga-Retreats 2025

Suchst du nach kleinen Auszeiten vom Alltag? Hier mein Angebot für 2025.

Yoga im Finel im Berner Oberland, 4. – 6. Juli 2025 

Niesen-Yoga, im Frühling (geplant) und 4./5. 2025 (Anmeldung demnächst möglich)

Herbst-Retreat in Weggis, 27. – 30. November 2025 (Infos folgen demnächst)

Specials

Yoga-Specials

Pop-Up / Outdoor Yoga

Diverse Daten & traumhafte Locations

Pop-Up Yoga bezieht sich auf die Praxis von Yoga an unkonventionellen Orten, die normalerweise nicht für Bewegung oder Meditation genutzt werden, um den Teilnehmenden ein spezielles Erlebnis bieten zu können. 

Meine Pop-Up Yogastunden sind für alle, mehrheitlich unabhängig von ihrem Erfahrungslevel. Hauptsache, du bewegst dich gerne und bist gerne draussen in der Natur.

Pop-Up / Outdoor Yoga

Diverse Daten & traumhafte Locations

Pop-Up Yoga bezieht sich auf die Praxis von Yoga an unkonventionellen Orten, die normalerweise nicht für Bewegung oder Meditation genutzt werden, um den Teilnehmenden ein spezielles Erlebnis bieten zu können. 

Meine Pop-Up Yogastunden sind für alle, mehrheitlich unabhängig von ihrem Erfahrungslevel. Hauptsache, du bewegst dich gerne und bist gerne draussen in der Natur.

Slow Down Specials

Dein "Date" mit dir am Freitagabend

Yin- und Restorative Yoga, Atemübungen & Yoga Nidra

Geniesse eine kleine Auszeit nur für dich. 90 Minuten in denen du entspannen, loslassen und neue Energie tanken darfst.

Diese Auszeit kombiniert sanfte Dehnungen mit achtsamen Atemübungen, Yoga Nidra und ganz viel Entspannungszeit. Perfekt für diejenigen, die nach einer anstrengenden Woche sich was Gutes tun und entspannt ins Wochenende starten möchten.

SWAVE-Yoga

Diverse Daten & traumhafte Locations

Die etwas anderen Yogastunden, an besonderen orten...

Finde deine innere Balance & kräftige deinen gesamten Körper mit sanften und leichten Yoga- und Work-Out Übungen auf dem SWAVE Board.

Für die Stunden braucht es keine Vorkenntnisse, weder im Yoga noch auf dem Balance-Board. Hauptsache, du bewegst dich gerne und hast Freude daran, neue Herausforderungen anzunehmen. 

SWAVE-Yoga

Diverse Daten & traumhafte Locations

Die etwas anderen Yogastunden, an besonderen orten...

Finde deine innere Balance & kräftige deinen gesamten Körper mit sanften und leichten Yoga- und Work-Out Übungen auf dem SWAVE Board.

Für die Stunden braucht es keine Vorkenntnisse, weder im Yoga noch auf dem Balance-Board. Hauptsache, du bewegst dich gerne und hast Freude daran, neue Herausforderungen anzunehmen.