Namaste

Yoga im Berner Oberland

Deine kleine Auszeit vom Alltag.

Egal ob Yoga-Neuling oder Langzeit-Yogi – in meinen Stunden sind alle herzlich willkommen, die ihrem Körper, Geist & Seele etwas Gutes tun wollen.

Yoga ist mehr als nur ein Workout. Yoga nimmt dich auf eine spannende Reise zu dir selbst. Ich hole dich da ab, wo du gerade bist und unterstütze dich dabei, dein volles Potenzial während deiner Yogapraxis auszuschöpfen, um mit mehr Leichtigkeit und Erdung durchs Leben gehen zu können. Es erwarten dich vielseitige Yogastunden, die dein Körpergefühl auf und neben der Matte positiv beeinflussen werden.

Ich freue mich darauf, dich auf der Matte begrüssen zu dürfen.

Fabienne

„Yoga is the dance of every cell with the music of every breath that creates inner serenity and harmony"

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Retreats

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Shirts und mehr mit coolen Designs für gute Laune – inspiriert vom Yoga sowie vom spirituellen und kosmischen Raum – für deinen ganz individuellen Yoga- und Alltags-Look.

Kurse für Erwachsene

Ich biete Vinyasa-, Yin- und Faszienyoga in Hondrich an – und manchmal ein Mix aus allem. Meine Art zu unterrichten ist geprägt von meinen Weiterbildung in den verschiedensten Stilrichtungen und Traditionen und daher erwarten dich immer wieder vielseitige Yogastunden bei mir. Nicht nur Asanas (Yogahaltungen), sondern auch Pranayama (Atemübungen), Achtsamkeits-Übungen und Meditation werden deine Yogapraxis bereichern. 

Yoga-Retreats

Yoga-Retreats 2024

Yoga auf dem Niesen

5. - 6. September 2024

im Berggasthaus Niesen Kulm auf 2'362 m ü. M.

Yoga zum Sonnenuntergang und Sonnenaufgang verleihen der eigenen Yogapraxis noch mehr Tiefe und machen die Stunden auf der Matte zu einem ganz besonderen Erlebnis. Im Einklang mit der Natur lassen wir uns von der Magie auf dem Niesen leiten und nehmen uns Zeit, mit uns selbst in Kontakt zu treten und den Alltag für einen Moment hinter uns zu lassen. Ich freue mich sehr, dass ich dieses Jahr zum vierten Mal das Yoga auf dem Niesen leiten darf.

Yoga auf dem Niesen

5. - 6. September 2024

im Berggasthaus Niesen Kulm auf 2'362 m ü. M.

Yoga zum Sonnenuntergang und Sonnenaufgang verleihen der eigenen Yogapraxis noch mehr Tiefe und machen die Stunden auf der Matte zu einem ganz besonderen Erlebnis. Im Einklang mit der Natur lassen wir uns von der Magie auf dem Niesen leiten und nehmen uns Zeit, mit uns selbst in Kontakt zu treten und den Alltag für einen Moment hinter uns zu lassen. Ich freue mich sehr, dass ich dieses Jahr zum vierten Mal das Yoga auf dem Niesen leiten darf.

Yoga & Wellness auf der Rigi

15. - 17. November 2024 im Hotel Rigi Kaltbad

Deine kleine Auszeit vom Alltag auf der Königin der Berge

Geniesse zwei Tage und zwei Nächte auf einem der schönsten Berge der Zentralschweiz. 

Es erwarten dich wohltuende Yoga-Einheiten, entspannende Meditationen und beruhigende Atemübungen, die deinen Körper, Geist und Seele in Einklang bringen werden. 

Auch neben der Matte warten viele unvergessliche Wohlfühl-Momente auf dich.

Specials

Yoga-Specials 2024

SWAVE-Yoga

Diverse Daten & traumhafte Locations

Die etwas anderen Yogastunden, an besonderen orten...

Finde deine innere Balance & kräftige deinen gesamten Körper mit sanften und leichten Yoga- und Work-Out Übungen auf dem SWAVE Board.

Für die Stunden braucht es keine Vorkenntnisse, weder im Yoga noch auf dem Balance-Board. Hauptsache, du bewegst dich gerne und hast Freude daran, neue Herausforderungen anzunehmen. 

Pop-Up Yoga

Diverse Daten & traumhafte Locations

Pop-Up Yoga bezieht sich auf die Praxis von Yoga an unkonventionellen Orten, die normalerweise nicht für Bewegung oder Meditation genutzt werden, um den Teilnehmenden ein spezielles Erlebnis bieten zu können. 

Meine Pop-Up Yogastunden sind für alle, mehrheitlich unabhängig von ihrem Erfahrungslevel. Hauptsache, du bewegst dich gerne und bist gerne draussen in der Natur.

Pop-Up Yoga

Diverse Daten & traumhafte Locations

Pop-Up Yoga bezieht sich auf die Praxis von Yoga an unkonventionellen Orten, die normalerweise nicht für Bewegung oder Meditation genutzt werden, um den Teilnehmenden ein spezielles Erlebnis bieten zu können. 

Meine Pop-Up Yogastunden sind für alle, mehrheitlich unabhängig von ihrem Erfahrungslevel. Hauptsache, du bewegst dich gerne und bist gerne draussen in der Natur.