AUSKLANG

Wenn das Jahr langsam zur Ruhe kommt und die längste Nacht des Jahres uns einlädt, innezuhalten, entsteht Raum für einen bewussten Ausklang.

In diesem besonderen Yoga-Special schenken wir uns Zeit, um loszulassen, zu reflektieren und sanft in die stille, lichtvolle Qualität der bevorstehenden Festtage einzutauchen.

Die Praxis beginnt mit 60 Minuten Yin Yoga – ruhig, tiefgehend und regenerierend. In den länger gehaltenen Positionen darf dein Körper Spannungen lösen, während dein Geist zur Ruhe findet. Du wirst eingeladen, das vergangene Jahr achtsam zu verabschieden und dich innerlich auszurichten.

Im Anschluss trägt dich ein 60-minütiges Klangbad, gestaltet von Eveline von Klangmomente, in noch tiefere Entspannung. Die harmonischen Schwingungen der Klänge wirken beruhigend auf dein Nervensystem und schaffen einen Raum für Regeneration, Klarheit und neue Energie.

Dieser Abend ist eine Einladung, bewusst innezuhalten – zwischen dem, was war, und dem, was kommt. Ein sanfter Übergang in die Festtage, getragen von Ruhe, Wärme und innerer Verbundenheit.

Wir freuen uns darauf, diesen besonderen Ausklang mit dir zu geniessen.