Kurse für Erwachsene

Mein Kursangebot richtet sich an Jung und Alt und ist für alle, die Freude an sportlicher Bewegung haben und sich in Achtsamkeit üben wollen.

In meinen Stunden gleitest du von Position zu Position, findest deine innere Mitte und fühlst dich danach beflügelt und gleichzeitig entspannt.