Online Yoga

Starte deinen Tag Zuhause auf deiner Yogamatte mit Energie und Achtsamkeit! Diese Stunden kombinieren sanfte Yoga-Übungen mit Atemtechniken und Meditation, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und dir einen energetischen Start in den Tag zu ermöglichen.

Frühstück für die Seele

bei dir zuhause via zoom

Für alle Levels geeignet.
Du brauchst eine Yogamatte, eine Decke, falls vorhanden zwei Yogablöcke, ein Tablet oder Laptop und WLAN-Verbindung.
Falls du mal nicht dabei sein kannst, dann kannst du dir die Aufzeichnung innerhalb einer Woche anschauen/nachholen.
Wähle zwischen 1er Drop-In (sFr. 18.-), 5er Abo (sFr. 80.-) und 10er Abo (sFr. 150.-).
Buchungslink findest du untenstehend unter «Stundenplan». Gewünschter Kurs anklicken und Buchung via SportNow vornehmen. Danach bekommst du die Zoom-Zugangsdaten.