Drei Tage voller Leichtigkeit, Tiefe und Verbindung – das SoulFlow Yoga-Retreat im Finel in Leissigen war auch dieses Jahr wieder etwas ganz Besonderes.
Schon beim Ankommen wurde spürbar, wie kraftvoll und besonders dieser Ort ist: der weite Blick über den Thunersee, die frische Bergluft und die ruhige, geborgene Atmosphäre des Finels haben uns sofort eingeladen, den Alltag hinter uns zu lassen und ganz im Moment anzukommen.
Gemeinsam durften wir in Flows eintauchen – mit sanften wie kraftvollen Yogaeinheiten, bewusster Atmung, Meditation und entspannendem Yoga Nidra. Besonders magisch waren die Yogastunden unter freiem Himmel: auf der Terrasse, mit Blick über den glitzernden Thunersee, getragen von der Weite der Natur. Momente, in denen alles still und gleichzeitig so lebendig wurde.
Ein weiteres Highlight waren die atemberaubenden Sonnenuntergänge, die uns am Abend begleitet haben. Der Himmel in warmen Farben, das Licht, das langsam über den See zieht – diese Augenblicke haben uns innehalten lassen und eine tiefe Ruhe und Dankbarkeit spürbar gemacht.
Neben der Zeit auf der Matte blieb Raum für genau das, was im Alltag oft zu kurz kommt: Einfach Sein. Ob beim Erkunden der Gegend zu Fuss, beim Lesen, beim Austauschen oder einfach beim Stillwerden – jede durfte ihren eigenen Rhythmus finden.
Ganz besonders war auch die wundervolle Frauengruppe, die dieses Retreat getragen hat. Es entstand ein herzlicher Raum voller Leichtigkeit und Verbundenheit. Begegnungen, die berühren und in Erinnerung bleiben.
Abgerundet wurde das Erlebnis durch die liebevoll zubereiteten, pflanzenbasierten Mahlzeiten von Joëlle. Mit viel Gespür, Kreativität und Hingabe hat sie Gerichte geschaffen, die nicht nur genährt, sondern wirklich berührt haben – ein Genuss mit allen Sinnen. Farben, Düfte und Aromen haben sich zu einer harmonischen Erfahrung verbunden, die das Retreat auf eine ganz besondere Weise bereichert und uns auch kulinarisch eintauchen liess.
Dieses Retreat war mehr als eine Auszeit – es war ein Eintauchen in die eigene Essenz, ein Auftanken in der Natur und ein Erinnern daran, wie gut es tut, sich selbst Raum zu schenken.
Von Herzen danke an alle, die dabei waren und diese besondere Zeit mitgestaltet haben.
Ich freue mich jetzt schon auf nächstes Jahr im Finel vom 28. – 30. Mai 2027.
