Yoga-Specials
Outdoor Yoga
Diverse Daten & traumhafte Locations
Entdecke Outdoor Yoga an traumhaften Locations wie sonnendurchfluteten Wiesen am Thunersee und sanften Hügeln im Berner Oberland. Meine Stunden sind für alle offen, unabhängig vom Erfahrungslevel – Hauptsache, du liebst Bewegung und Natur. Die dynamischen Flows mit fliessenden Übergängen zwischen Posen verbinden dich tief mit frischer Luft, Erdung und neuer Energie. Sie stärken deinen Körper, klären den Geist, reduzieren Stress und boosten dein Wohlbefinden nachhaltig. Melde dich an und spüre die pure Magie der Natur!
Slow Down Specials
Dein "Date" mit dir am Freitagabend
Diverse Daten
Geniesse eine kleine Auszeit nur für dich. 90 Minuten in denen du entspannen, loslassen und neue Energie tanken darfst.
Diese Auszeit kombiniert sanfte Dehnungen mit achtsamen Atemübungen, Yoga Nidra und ganz viel Entspannungszeit. Perfekt für diejenigen, die nach einer anstrengenden Woche sich was Gutes tun und entspannt ins Wochenende starten möchten.
Yoga & Brunch
Ein entspannter Sonntagmorgen voller Genuss und Achtsamkeit!
8. November 2026 | ab 9 Uhr
Starte deinen Sonntagmorgen mit einer wohltuenden Yoga-Session und geniesse im Anschluss im Boutique Hotel & Café la belle vue einen gesunden, liebevoll zubereiteten Brunch in entspannter Atmosphäre.
WORKSHOPS
zur Vertiefung von bestimmten Themen
- 21. Juni 2026 | Sonnengruss Workshop mit Brunch
- Diverse Daten: Vinyasa Yoga Basic Workshop
Yoga & Thai Yoga Massage
Zeit zu zweit - für dich und deinen Herzensmenschen
22. Mai & 7. November 2026
„Zeit zu zweit“ ist ein besonderes Event für Paare, Freund:innen oder Mutter-Tochter-Gespanne. Gemeinsam geniesst ihr achtsames Partneryoga mit spielerischen Übungen, bewusster Atmung und Verbundenheit, gefolgt von Thai-Yoga-Massage mit Valentina. Ergänzt wird es durch einen kleinen Brunch oder Häppchen sowie Zeit zum Nachspüren im Studio, Park oder am See.
Yin Yoga & Soundbad
Wohltuender Wochenausklang
19. Juni & 10. Juli 2026 | 18 - 19.30 Uhr
„Yin Yoga & Soundbad“ verbindet meditative Yin Yoga-Haltungen mit einem entspannenden Klangbad für tiefe Regeneration. Du löst Verspannungen im Bindegewebe, kommst zur inneren Ruhe und aktivierst deinen Parasympathikus – ideal für Stressabbau und Neuausrichtung von Körper und Geist. Die Sessions dauern ca. 90 Minuten und sind für alle Levels geeignet, ohne Vorkenntnisse. Geniesse die heilende Kraft von Klang und Stille für mehr Balance im Alltag.
Zwischenlicht
Yin&Yang Yoga, Klangmeditation, Gua-Sha Selbstmassage
11. September 2026 | 18 - 20 Uhr
Wenn das Licht weicher wird und der Sommer sich langsam verabschiedet, laden wir dich ein, einen Moment der Stille und inneren Balance zu finden. In einer achtsamen Verbindung aus Yin & Yang Yoga, einem Klangbad von Alexandra und einer sanfter Gua Sha Selbstmassage mit Produkten von Likami tauchst du in die Energie des Übergangs ein.
