SoulFlow Yoga-Retreat
vom 4. - 6. Juli 2025
im Finel in Leissigen
In der Fülle des Sommers bietet dir das SoulFlow Yoga-Retreat einen Raum, um deine Verbindung zur Natur und zu dir selbst zu stärken. Dieses Retreat ist eine Einladung an dich, aus dem Hamsterrad des Alltags für einen Moment auszusteigen und mit Wohlgefühl in eine Oase der Ruhe und Harmonie einzutauchen.
Während dieser drei Tage wirst du die Möglichkeit haben, in ein Gefühl der tiefen Entspannung und Selbstentdeckung hinein zu fliessen. Durch eine Kombination aus Yoga-Praktiken, meditativen Übungen, achtsamen Stunden in der Natur und ayurvedischem Essen, wirst du deinen Körper, Geist & deine Seele in harmonischen Einklang bringen.
Geniesse drei wundervolle Sommertage inmitten der atemberaubenden Naturkulisse des Berner Oberlandes – im Finel in Leissigen, einem Ort, der als Kraftort gilt. Die wunderschöne See- und Bergkulisse und die reine Bergluft bilden den perfekten Rahmen, um mit Leichtigkeit den Alltag mal hinter dir zu lassen und das Leben zu geniessen. Hier darfst du bei dir ankommen und eine Wohlfühlzeit erleben, die alle deine Sinne nähren und beleben wird.
Das vielseitige Programm bietet dir die Möglichkeit, durch verschiedene Formen des Yoga – von dynamischem Vinyasa Flow bis hin zu sanftem Yin Yoga – deinen Körper zu stärken und zu dehnen. Atemübungen werden dir helfen, im gegenwärtigen Moment und bei dir selber anzukommen und deine Lebensenergie zu steigern. In geführten Meditationen und Achtsamkeitsübungen lernst du, deinen Geist zu beruhigen und auf allen Ebenen zu entspannen.
Abseits der Yogamatte hast du die Möglichkeit, die wunderschöne Umgebung zu erkunden oder das sommerliche Wetter mit einem erfrischenden Sprung in den Thunersee zu geniessen. Wenn du es ruhiger angehen möchtest, kannst du auch einfach die Zeit ganz entspannt rund um den Finel geniessen, in einem Buch versinken oder deinen Blick in die Ferne schweifen lassen und die Stille geniessen.
Die Abende versprechen magische Momente: Beobachte atemberaubende Sonnenuntergänge, die den Himmel in ein Farbenmeer tauchen. Geniesse gemütliche Stunden am knisternden Lagerfeuer, wo du dich mit Gleichgesinnten austauschen oder in Stille den funkelnden Sternenhimmel betrachten kannst. Diese Momente der Verbundenheit mit der Natur und mit dir selbst werden dich dabei unterstützen, eine tiefe innere Ruhe zu erleben und du wirst mit einem Gefühl der Erneuerung in deinen Alltag zurückkehren.
Das vielseitige Programm bietet dir die Möglichkeit, durch verschiedene Formen des Yoga – von dynamischem Vinyasa Flow bis hin zu sanftem Yin Yoga – deinen Körper zu stärken und zu dehnen. Atemübungen werden dir helfen, im gegenwärtigen Moment und bei dir selber anzukommen und deine Lebensenergie zu steigern. In geführten Meditationen und Achtsamkeitsübungen lernst du, deinen Geist zu beruhigen und auf allen Ebenen zu entspannen.
Abseits der Yogamatte hast du die Möglichkeit, die wunderschöne Umgebung zu erkunden oder das sommerliche Wetter mit einem erfrischenden Sprung in den Thunersee zu geniessen. Wenn du es ruhiger angehen möchtest, kannst du auch einfach die Zeit ganz entspannt rund um den Finel geniessen, in einem Buch versinken oder deinen Blick in die Ferne schweifen lassen und die Stille geniessen.
Die Abende versprechen magische Momente: Beobachte atemberaubende Sonnenuntergänge, die den Himmel in ein Farbenmeer tauchen. Geniesse gemütliche Stunden am knisternden Lagerfeuer, wo du dich mit Gleichgesinnten austauschen oder in Stille den funkelnden Sternenhimmel betrachten kannst. Diese Momente der Verbundenheit mit der Natur und mit dir selbst werden dich dabei unterstützen, eine tiefe innere Ruhe zu erleben und du wirst mit einem Gefühl der Erneuerung in deinen Alltag zurückkehren.
Wohlfühlen im Finel
ANKOMMEN – DURCHATMEN – AUFTANKEN
Die Pension Finel befindet sich an einem Kraftort in Leissigen im Berner Oberland, mit schönstem Blick über den Thunersee. Die Lage ist einzigartig und der Ausblick lädt zum Verweilen ein.
Im Finel findest du, fernab vom lauten und hektischen Alltag, urchige Geborgenheit und es bietet dir Raum, um das «Einfach-Sein» und den Moment zu geniessen. Das Finel bietet 4 Einzelzimmer, 3 Doppelzimmer und 1 Dreibettzimmer. Die Zimmer sind alle liebevoll eingerichtet mit einem Lavabo ausgestattet. Es hat zwei Gemeinschafts-Badezimmer auf dem Stock und mehrere Toiletten im Haus. Jedes Zimmer ist eine kleine Energie-Oase:
*Inspiration* *Chraft* *Energie* *Wiitblick* *Wachstum* *Muet* *Klarheit* *Kreativität*
Retreat-Kosten
! Early-Bird bis 31.12.2024 !
- sFr. 610.- im Einzelzimmer mit Seesicht
- sFr. 560.- im Einzelzimmer ohne Seesicht
- sFr. 540.- im Doppelzimmer mit Seesicht
- sFr. 510.- im Dreibettzimmer mit Seesicht
Preis für Buchungen nach dem 31.12.2024
- sFr. 640.- im Einzelzimmer mit Seesicht
- sFr. 590.- im Einzelzimmer ohne Seesicht
- sFr. 570.- im Doppelzimmer mit Seesicht
- sFr. 540.- im Dreibettzimmer mit Seesicht
Preise pro Person, inkl. MWSt. und inkl. Kurtaxen.
Dein Rundum-Wohlfühlpaket
Auf das und noch mehr kannst du dich freuen:
- 2 Übernachtungen im heimeligen und wunderschön gelegenen Finel
- 2x reichhaltiger Brunch und 2x leckeres Abendessen inkl. Dessert von BE AYUR
- Den ganzen Tag gesunde Snacks und Getränke
- Insgesamt 4 Yoga-Einheiten mit Meditation, Yoga Nidra und mehr
- Je nach Wetter: Nutzung Hot Pot mit Blick auf den Thunersee
- Yoga-Matten, Yoga-Blöcke, Meditationskissen und Yoga-Bolster stehen dir zur Verfügung
- Kleine Gruppe, maximal 9 Teilnehmer/innen
- Der beste Ausblick auf den Sonnenuntergang im Berner Oberland 😉
Retreat-Kosten
! Early-Bird bis 31.12.2024 !
- sFr. 610.- im Einzelzimmer mit Seesicht
- sFr. 560.- im Einzelzimmer ohne Seesicht
- sFr. 540.- im Doppelzimmer mit Seesicht
- sFr. 510.- im Dreibettzimmer mit Seesicht
Preis für Buchungen nach dem 31.12.2024
- sFr. 640.- im Einzelzimmer mit Seesicht
- sFr. 590.- im Einzelzimmer ohne Seesicht
- sFr. 570.- im Doppelzimmer mit Seesicht
- sFr. 540.- im Dreibettzimmer mit Seesicht
Preise pro Person, inkl. MWSt. und inkl. Kurtaxen.
Dein Rundum-Wohlfühlpaket
Auf das und noch mehr kannst du dich freuen:
- 2 Übernachtungen im heimeligen und wunderschön gelegenen Finel
- 2x reichhaltiger Brunch und 2x leckeres Abendessen inkl. Dessert von BE AYUR
- Den ganzen Tag gesunde Snacks und Getränke
- Insgesamt 4 Yoga-Einheiten mit Meditation, Yoga Nidra und mehr
- Je nach Wetter: Nutzung Hot Pot mit Blick auf den Thunersee
- Yoga-Matten, Yoga-Blöcke, Meditationskissen und Yoga-Bolster stehen dir zur Verfügung
- Kleine Gruppe, maximal 9 Teilnehmer/innen
- Der beste Ausblick auf den Sonnenuntergang im Berner Oberland 😉
Soulfood von Michèle Zenhäusern
Michèle von BE AYUR ist zertifizierte Ayurveda Köchin, Health Coach und Mindfulness Lover.
Michèle wird für uns ayurvedische Köstlichkeiten zaubern und für das leibliche Wohl sorgen. Bei ihren Kreationen legt sie grossen Wert auf leckere und gleichzeitig gesunde und ausgewogene Speisen. Ihre Leidenschaft ist es, aus sorgfältig ausgewählten Zutaten eine schmackhafte Malzeit für Körper, Geist und Seele zu zaubern.
Ich freue mich sehr, Michèle wieder dabei haben zu dürfen! Sie wird das Retreat mit ihrem herzlichen Wesen, mit ihrem Wissen über die ayurvedische Küche und natürlich mit ihrem Essen bereichern.
Während des Retreats kannst du morgens deinen Körper mit einem ausgewogenen Brunch stärken und dich am Abend auf ein feines ayurvedisches «Znacht» freuen – natürlich inkl. Dessert! Alle Malzeiten sind ausschliesslich vegetarisch. Falls du Veganer/in bist oder Unverträglichkeiten hast, dann vermerke dies bitte bei der Anmeldung, damit Michèle dies bei der Zubereitung berücksichtigen kann.
Möchtest du mehr über Michèle und ihre ayurvedische Kochkünste erfahren?
Ungefähres Rahmenprogramm
Freitag, 4. Juli 2025
- ab 14 Uhr Ankommen im Finel
- 16 Uhr Opening Circle
- 17 - 18 Uhr sanftes Yoga zum Ankommen
- ab 18.30 Uhr Abendessen
- Nach dem Sonnenuntergang 30 - 45 Minuten Yoga Nidra
Samstag, 5. Juli 2025
- 8 - 9.30 Uhr Meditation, Breathwork, aktivierende & kräftigende Yogastunde
- ab 10 Uhr Brunch
- Zeit zum Wandern, Baden, Lesen, Journaling, Relaxen & Geniessen
- 17 - 18.30 Uhr erdende Yogastunde
- ab 19 Uhr Abendessen
Sonntag, 6. Juli 2025
- 8 - 9 Uhr sanfte Yogastunde & Meditation
- 9 - 9.30 Uhr Closing Circle
- ab 10 Uhr Brunch
Yoga unter freiem Himmel ist wie ein Kurzurlaub für Körper, Geist & Seele
Das «Fineli» bekommt, wenn alles gut läuft, im Frühjahr 2025 eine grosse Terrasse. Ich freue mich riesig, dass wir dann bei schönem Wetter unsere Yogastunden draussen unter freiem Himmel und mit direktem Seeblick geniessen können.
Möchtest du mehr zu diesem tollen Projekt erfahren und vielleicht unterstützen? Dann klicke gerne hier.
Ungefähres Rahmenprogramm
Freitag, 4. Juli 2025
- ab 14 Uhr Ankommen im Finel
- 16 Uhr Opening Circle
- 17 - 18 Uhr sanftes Yoga zum Ankommen
- ab 18.30 Uhr Abendessen
- Nach dem Sonnenuntergang 30 - 45 Minuten Yoga Nidra
Samstag, 5. Juli 2025
- 8 - 9.30 Uhr Meditation, Breathwork, aktivierende & kräftigende Yogastunde
- ab 10 Uhr Brunch
- Zeit zum Wandern, Baden, Lesen, Journaling, Relaxen & Geniessen
- 17 - 18.30 Uhr erdende Yogastunde
- ab 19 Uhr Abendessen
Sonntag, 6. Juli 2025
- 8 - 9 Uhr sanfte Yogastunde & Meditation
- 9 - 9.30 Uhr Closing Circle
- ab 10 Uhr Brunch
Yoga unter freiem Himmel ist wie ein Kurzurlaub für Körper, Geist & Seele
Das «Fineli» bekommt, wenn alles gut läuft, im Frühjahr 2025 eine grosse Terrasse. Ich freue mich riesig, dass wir dann bei schönem Wetter unsere Yogastunden draussen unter freiem Himmel und mit direktem Seeblick geniessen können.
Möchtest du mehr zu diesem tollen Projekt erfahren und vielleicht unterstützen? Dann klicke gerne hier.
Das SoulFlow Retreat ist für alle, ...
… die gerne in der Natur sind und sich selbst etwas Gutes tun möchten. Egal, ob du Anfänger oder erfahrene Yogini bist, bei mir bist du herzlich willkommen und ich freue mich, dich durch diese drei Tage begleiten zu dürfen.
Gönne dir diese kleine Auszeit, um dich selbst wieder neu zu entdecken, aufzutanken und gestärkt mit neuen Impulsen in den Alltag zurückzukehren. Lass dich von der Magie des Yoga, der Schönheit der Natur und der wertvollen Gemeinschaft inspirieren und beflügeln.
Sichere dir jetzt einen Platz und freue dich auf dein Wohlfühl-Retreat im Sommer 2025.
Ich freue mich riesig auf dich!
Fabienne
Anmeldeformular SoulFlow-Retreat
