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Aug 04 2026Letztens hatte ich einen schönen Austausch mit einer ehemaligen Mitschülerin aus einer meiner ersten Yogaausbildungen. Wir sprachen darüber, was uns Yoga im Laufe der Zeit
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Aug 02 2026Vor einigen Tagen durfte ich mit einer wunderbaren Gruppe wieder eine ganz besondere Yoga-Stunde unter freiem Himmel bei der Skihütte in Aeschiried erleben. Wir haben
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Jun 16 2026Drei Tage voller Leichtigkeit, Tiefe und Verbindung – das SoulFlow Yoga-Retreat im Finel in Leissigen war auch dieses Jahr wieder etwas ganz Besonderes. Schon beim
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Jun 04 2026Das NaturalFlow Yoga-Retreat auf der Elsigenalp war eine wundervolle Einladung, ein verlängertes Wochenende voller Ruhe, Bewegung und Naturverbundenheit zu erleben – eingebettet in die kraftvolle
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Mai 27 2026Der Sonnengruss ist eine fliessende Abfolge dynamischer Yoga-Haltungen – und weit mehr als eine körperliche Übung. Er steht für den Gruss an die Sonne als
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Mai 27 2026Ende Mai – und das Thermometer klettert bereits an die 30-Grad-Marke. Die ersten richtig heissen Tage sind da, leider oft begleitet von schwerer, schwüler Luft,
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Mai 10 2026Es gibt Orte, die berühren – still, kraftvoll und ganz tief. Das Niederhorn ist für mich genau so ein Ort. Am 8. und 9. Mai
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Apr 28 2026In einer Welt, die oft laut, schnell und fordernd ist, verlieren wir leicht den Kontakt zu dem, was uns wirklich nährt. Wir greifen nach dem,
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Apr 27 2026Mit den ersten warmen Sonnenstrahlen beginnt für mich jedes Jahr eine ganz besondere Zeit: Yoga unter freiem Himmel. Die Verbindung von Bewegung, Atem und Natur










